D. 15.08.19. Foredrag v. Morten Espersen

Efter roning kl. 18.00 under maden, er der oplæg af Morten Espersen, som vil give os indsigt i hvordan vi bliver bedre til at få fart i båden.

Vi kommer nogle stykker fra Roskilde Roklub og ror med, hører oplægget og står for salaten, så alt du skal er, at komme. HUSK kød til grillen.

Giv besked til Astrid, så vi ved hvor mange der kommer.
Send en sms til tlf. 2273 4227.

D. 18.08.19 kl. 8.30. Mastersroning på Roskilde Fjord.

Dem der vil med er inviteret til masterstræning på Roskilde Fjord. Vi sætter hold, ror ud og ser nye omgivelser og slutter af med lidt mad i roklubbens lokaler.

Giv besked til Astrid på sms til tlf. 2276 4227.

Så arbejder jeg på vi slutter det hele af med en rask aftenkaproning på Bagsværd Sø. Dato kommer. Vi sætter hold på tværs af klubber, har det sjovt og giver den gas. Lad os ro, lad os ro sammen og have det sjovt.

Astrid Krüger

Indlagt af Regitze R.